Как раз и навсегда
забыть о своих болячках и
быть здоровым и заряженным
каждый день

Получите бесплатный доступ к книге

"18 составляющих не старения"

прямо сейчас!

Получите бесплатный доступ к книге, а также получайте новости о наших мастерклассах и мероприятиях!

Лимфатическая система и её значение.

skrab-dlya-tela-v-domashnih-usloviyah

Знаете ли вы, что лимфатическая система может заблокироваться и таким образом организм будет наполнен токсинам и стрессами, что ослабит ваш иммунитет. Общие симптомы перегрузки лимфатической системы: Вздутие / удержание вод Зудящая кожа Увеличение веса и лишний жир Опухшие гланды Повышенный гистамин и раздражение из-за общих аллергенов окружающей среды Запор, диарея и / или слизь в […]

Подробнее


Давайте придерживаться!

м1-630x437

Азбука здоровья.     Исключите вредные привычки (табакокурение, спиртное, наркотики, увлечение кофеиносодержащими продуктами, злоупотребление сладостями, сидячим образом жизни.     Старайтесь придерживаться знания – питание, это продление жизни, а освобождение от отходов, это жизнь без болезней. Не переедайте и не допускайте длительных запоров.     Помогайте своему организму в периодическом очищении всех органов и систем. […]

Подробнее


Наше физическое тело и мы.

Женское-тело

Немного о самодисциплине.     Когда-то, лет десять назад, работая на море, все летние месяцы, я прекращал заниматься  утренними двигательными практиками – растяжки, пробежки, плавание. Потому, что работа была очень тяжёлая, целый день на солнце. К вечеру, сильно уставал, спал крепко, а утром вставать не хотелось.     Потом, возвращаясь домой, я постепенно начинал восстанавливать […]

Подробнее


О питании.

HD-happy-girl-images

О здоровье. 1. Свои болезни можно излечить своими силами. Помните об этом. 2. Правильно питайтесь, питайтесь раздельно, тщательно пережёвывайте пищу. 3. Не употребляйте бульоны из мяса и рыбы. 4. Не варите пищу в алюминиевой посуде. 5. Никогда не подогревайте пищу второй раз, ешьте только свежеприготовленную. 6. Не садитесь есть, не дав нагрузку- разминку организму. 7. […]

Подробнее


Счастье — это вы сами.

eurekaloencontre-dia-del-padre

Счастливые оптимисты живут дольше!   Что такое счастье?     Мы живём, стареем и умираем. Нам некогда остановиться в этой гонке жизни, а для кого-то и выживания. Многие даже не успевают задуматься  — о смысле жизни, о своём предназначении, о счастье!   А что такое счастье? Что такое счастье именно для Вас?   Может, счастье […]

Подробнее


Мои приятные воспоминания из юности.

art-Природа-человек-космос-234904

КАМЧАТКА. Мои воспоминания из 1987 года.    Расскажу, как я со своим племянником Костей Козыревым ловили рыбу на Камчатке. Речки там очень быстрые не очень широкие и глубокие. Шириной от 60 до 150 метров и глубиной от 1.5 до 2.5 метров. Первый раз я увидел красную рыбу на Камчатке, когда меня забрали на переподготовку в […]

Подробнее


Мы и наши болезни.

SONY DSC

Основные причины наших заболеваний.     Нарушение работы иммунной системы. 2. Неправильное питание и недостаточное употребление чистой воды.   3. Радиация. После Чернобыля и могильников радиоактивных отходов, радиация присутствует, где больше, где меньше, на всей территории Украины. 4. Геопаталогия земной коры. Пространство вокруг нас заполнено различными энергетическими полями, поэтому в некоторых местах мы чувствуем себя […]

Подробнее


Поучительная история из жизни великого музыканта!

casals

   Увлечение музыкой, которая была всей его жизнью,  преображала и лечила его скрюченное болезнью и годами тело.     Музыка, смысл жизни в любимом деле и жена, которая ему помогала справляться со старостью, его поддержка  в жизни при старении.   Из книги Нормана Казинса Анатомия Болезни.      Пабло Казальс. Впервые я встретился с ним в […]

Подробнее


Берегите свои ноги!

IMG_6979

     Позаботьтесь о своих ногах.  Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.        Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя […]

Подробнее