-->
19

Любите своё тело!

Давайте полюбим своё тело.
      Душа, которой на земле выдали физическое тело потому, что без него она не проживёт, должна радоваться за него, восхищаться им и быть уверенной в нём на все 100 процентов в любом возрастном измерении.
      Для этого тело должно быть пропорциональным, не перекормленным, без пролежней на заднем месте, от сидячего образа жизни. Оно должно быть лёгким, подвижным, быстрым и сильным.
      Но ведь такое тело, Господь и немножко наши родители, нам и дают при рождении. Посмотрите, как прекрасны младенцы. И тела у них при рождении пропорциональные и красивые. Так зачем же мы их сами уродуем и деформируем — излишней опекой, заставлянием принимать пищу, даже тогда когда они упираются, плачут и просто отказываются от еды, и самое главное мы изолируем детей от среды обитания — растительного и животного мира.
       Почему в сёлах мало толстых и неуклюжих детей. Да потому, что они целый день на природе, им не говорят, что можно, что нельзя. Они босые, с минимальным количеством одежды на теле, полуголодные, забегут домой, что нибудь положат в рот, и снова на природу — ставок, речку, поле, лес. Их рано приучают к работе на земле, они с малых лет учатся понимать растительный и животный мир,и понимать на практике — помогают телёночку родиться, пасут на опушке стадо коз или коров, запрягают лошадь, кормят свиней — и всего то много и это настоящее, и это ЖИЗНЬ.
       А в городах мы перекармливаем не только себя и своих детей, но и домашних любимцев — кошек и собак. Мы уходим от веса — ростовых стандартов. Мы заменили свой природный и естественный  голод на жадный и извращённый аппетит, который нас разрушает, подавляет и наверное — УПРАВЛЯЕТ НАМИ.
       Давайте полюбим своё тело. В любом возрасте, с любым излишним весом, с любой степенью своей запущенности здоровья и с любым отсутствием двигательной активностью и при своей катастрофической запущенности.
       И это будет правильно.
       А теперь, давайте не спеша, обдуманно и осознанно, начнём не слишком рьяно и без особого напряжения, но ежедневно и постоянно, делать для него, ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА, что нибудь приятное. Начнём больше ходить пешком, можно вечером, перед сном, можно начать ходить, отказавшись от транспорта, на свою работу а с неё домой. Давайте  пить больше чистой воды. Хочешь быть здоровым, хочешь привести своё тело в норму — не забывай о воде. Не переедайте. Научно доказано, если вы начнёте принимать еды на четверть меньше, чем до этого, то проживёте на 10 лет больше. Не забывайте о массаже и самомассаже, для своего тела. Если на ночь делать себе массаж стоп, можно и друг другу (в Японии это называется»Счастье ног», когда супруги делают массаж ног друг друг на ночь. Это ещё и десятилетняя прибавка к вашему долголетию.
     А ещё постепенно отходите от своих привыканий и разных форм зависимости. Поосторожней с алкоголем, табаком, наркотиками — эти навязанные нам вредные привычки укорачивающие нам жизнь,и не принесут нам здоровья. Они постепенно, изо дня в день, наше здоровье забирают, а вместо него, добавляют раздражение и гнев.
     Займитесь своими суставами и своим позвоночником. Это остановка вашего разрушения и замедление старения. С возрастом, гибкость вашего тела имеет самое главное для вас значение. Просто растягивайте суставы и позвоночник и не забывайте об этом.
     Приближайтесь к Богу и Высшим Светлым Созидательным Силам, признавая при этом существования Тёмного мира и его представителей и важности их для нашего развития.  Без Бога в душе, без любви и добра, здоровья и счастья у нас никогда не будет.
   И так, полюбите, а затем приведите к первоначальному здоровью, своё физическое тело. Дайте ему своё слово, ЧТО БУДЕТЕ ЗАБОТИТСЯ О НЁМ ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ. И оно ответит вам тем же. А самое главное у вас появится друг к другу полное доверие и уважение. А ваша душа будет петь от радости!

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

Ответить с помощью Вконтакте:

Ответить с помощью Facebook: