Как раз и навсегда
забыть о своих болячках и
быть здоровым и заряженным
каждый день

Получите бесплатный доступ к книге

"18 составляющих не старения"

прямо сейчас!

Получите бесплатный доступ к книге, а также получайте новости о наших мастерклассах и мероприятиях!

Берегите свои ноги!

IMG_6979

     Позаботьтесь о своих ногах.  Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.        Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет — ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя […]

Подробнее


Счастье?

ber4

Счастливые оптимисты живут дольше!   Что такое счастье?     Мы живём, стареем и умираем. Нам некогда остановиться в этой гонке жизни, а для кого-то и выживания. Многие даже не успевают задуматься  — о смысле жизни, о своём предназначении, о счастье!   А что такое счастье? Что такое счастье именно для Вас?   Может, счастье […]

Подробнее


Отпечаток на душе! Путь в долголетие.

1-sport-oboi-kartinki-foto-1920x1080 (1)

 Семь моих убеждений для здоровья.        Здоровье вам при рождении даёт, наш Господь Создатель и ваши родители. Величина этого здоровья у всех разная. Своим здоровьем, особенно с возрастом, принашем старении, нужно заниматься. Если оно хорошее, то его нужно потдердивать, а если плохое, то прийдётся приложить усилия, и над ним поработать.       […]

Подробнее


Назад в прошлое.

images (11)

Камчатка — молодость — тяжёлая работа!      Сегодня 12 февраля годовщина смерти моей сестры. Она умерла в 2008 году на Камчатке в городе Петропавловске — Камчатском. Она там жила. А в 1984 году, туда уехал и я.      Много лет я проработал в рыболовецком колхозе имени В. И. Ленина. Работал матросом обработчиком. Работа […]

Подробнее