Школа Долголетия — что за феномен? У нас своя дорога своё развитие и своё видение здоровья и долголетия. Всё пропускалось через себя – и питание и питьевой режим и двигательная активность. В двигательной активности делались перерывы в занятиях на долгое и короткое время. Сравнивались ощущения и самочувствия после выполнения различных по интенсивности нагрузок. Искалась золотая […]